|
O Tai Chi Chuan é um
sistema integral de saúde física, mental e também uma arte de defesa
pessoal que trabalha sobre seu corpo e sua mente ao mesmo tempo.
Os movimentos não
somente relaxam os músculos, mas também acalmam os nervos. |
Todos os movimentos se
realizam lenta e suavemente. A interação entre quietude e movimento é
fundamental no Tai Chi, como na própria vida.
A expressão Tai Chi Chuan só foi
registrada por escrito no fim do Séc. XIX, numa obra literária datada de 1919
escrita por Chen Pinsan, onde ele registra que o Tai Chi Chuan foi criado por um
antepassado de sua família: Chen Wangting, um general do exército chinês em
1618, que já idoso, recolheu-se junto com seus conhecimentos marciais e criou a
arte do Tai Chi. Este seria o início da escola mais antiga do Tai Chi Chuan que
se tem notícias: Escola CHEN.
Existe uma lenda chinesa,
envolvendo a figura de um sábio eremita que ao observar o confronto entre uma
garça e uma serpente, compreendeu a supremacia da agilidade sobre a rigidez.
Segundo relatos, este personagem teria vivido mais de 200 anos e é considerado
pela tradição um santo taoísta, um iluminado que, após estudar exaustivamente os
princípios do Tai Chi, passou a aplicá-los utilizando a unidade corpo-mente
criando assim o Tai Chi Chuan. Essa lenda remonta aos anos de 1127 a 1279, e
trata-se do eremita Zhang Sanfeng.
Com efeito, foi só entre o fim do
Séc. XIX, e o princípio do XX que certos lutadores passaram a anotar o que
sabiam ou transcrever as palavras do mestre. Na maior parte das vezes, porém, a
arte se transmitia de pai para filho, no seio da mesma família. Constituiu
exceção a essa regra Yang Luchan (criador da escola Yang), acolhido pela família
Chen, onde recebeu o ensino do Tai Chi Chuan, tendo em seguida difundido em
Pequim. No Brasil existem diversos representantes do estilo. |