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Muitas vezes nos sentimos sem graça
quando não conseguimos lembrar nomes de pessoas recentemente apresentadas ou
não conseguimos ligar a fisionomia ao nome. É possível se livrar desses
embaraços.
Passo a passo:
1. Preste atenção ao ser
apresentado a alguém. Principalmente no momento em que os nomes são
pronunciados. Trocar cartões pode facilitar a tarefa, pois além de ouvir,
você lerá o nome, mas isso acontece mais em reuniões profissionais. Nas
sociais, a sua memória será quase sempre a sua única ajuda.
2. Repita insistentemente o nome de uma
pessoa conhecida recentemente. A memória conserva de forma diferente
acontecimentos recentes e passados. A memória recente por captar muitas
informações de maneira rápida, pode jogar fora uma anterior. Ao repetir
esses dados você está tentando passá-los para memória de acontecimentos
passados, onde a tendência é que eles sejam muito melhor conservados.
3. Tente fazer uma associação entre o
nome da pessoa e um aspecto da sua aparência, ou personalidade. Exemplo:
Bianca é aquela moça de pele muito clara.
4. Reveja rapidamente ao final do dia
uma lista imaginária dos nomes que você está tentando memorizar.
5. Liste as pessoas com quem costuma se
relacionar profissionalmente e releia regularmente, recordando da fisionomia
de cada um.
6.
Repita em voz alta cada informação
que deseja guardar, visualize-a e escreva-a. Essa é a melhor maneira de
passar a informação para memória de acontecimentos passados, onde são mais
difíceis de serem esquecidas.
Atenção:
Essas práticas servem não apenas para nomes, mas podem ajudar a memória
como um todo.
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