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ABACAXI

O abacaxi é rico em propriedades antioxidantes e anticancerígenas, devemos comer abacaxi diariamente.

Contém substâncias que restauram a elasticidade da pele, rejuvenescendo-a.

Há outros benefícios causados pela fruta.

1. Cura tosse e resfriado
O o abacaxi supre mais de 130% da necessidade diária de vitamina C.
Ele é um verdadeiro impulsionador do sistema imunitário.
Além disso, reduz o muco nas vias respiratórias, evita catarro e infecções.

2. Promove a saúde óssea
O abacaxi é riquíssimo em manganês, que é um mineral essencial para o fortalecimento dos ossos.
Para você ter ideia, essa fruta tem mais de 70% da quantidade necessária de manganês que precisamos obter diariamente.

3. Ajuda na digestão
Como o abacaxi é abundante em fibras, facilita a passagem de alimentos através do sistema digestivo.
Além disso, estimula a liberação de sucos gástricos e digestivos, ajudando a dissolver os alimentos, especialmente os ricos em proteína.
O abacaxi também combate a diarréia.

4. Melhora a circulação
O abacaxi limpa as artérias, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.

5. Alívio de dores
Como o abacaxi alivia inflamações das articulações e dos músculos, ele é ótimo para combater a artrite.
As propriedades anti-inflamatórias da fruta reduzem os sintomas de dores.

6. Produção de colágeno
Por ser rico em vitamina C, o abacaxi produz colágeno, que é essencial para as paredes dos vasos sanguíneos, pele, órgãos e ossos.
Ou seja, consuma abacaxi e garanta a prevenção de muitas doenças e infecções.

7. Prevenção do câncer
O abacaxi previne câncer de boca, de garganta e de mama graças às propriedades antioxidantes.

Além disso, é rico em bromelina. Esta substância ajuda no tratamento de doenças autoimunes e ajuda a regular a glândula tireóide.

Consulte sempre seu médico.

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