O
Karate-Do Tradicional é uma arte marcial
originada a partir das técnicas de defesa
sem armas de Okinawa e tem como base a
filosofia do Budo japonês.
Através de muito
trabalho e dedicação ele busca a formação
do caráter da pessoa e o aprimoramento da
sua personalidade.
Cada pessoa tem
objetivos diferentes ao optar pela prática
do Karate, que devem ser respeitados. Cada
um deverá ter oportunidade de atingir
suas metas, sejam elas tornar-se forte e
saudável, obter auto-confiança e equilíbrio
interior ou mesmo dominar técnicas de
defesa pessoal. Contudo, não deve o
praticante fugir do real objetivo da arte.
Aquele que só pensa em si mesmo, e quiser
dominar técnicas de Karate somente para
utilizá-lo numa luta, não está
qualificado para aprendê-lo, afinal, o
Karate não é somente a aquisição de
certas habilidades defensivas, mas também
o domínio da arte de ser um membro da
sociedade bom e honesto. Integridade,
humildade e auto-controle resultarão do
correto aproveitamento dos impulsos
agressivos e dos instintos primários
existentes em todos os indivíduos.
O objetivo do
Karate é a perfeição da mente e do
corpo!
O Karate-Do
Tradicional colabora com a formação
integral do homem. Isso o diferencia
daqueles que fazem do Karate uma prática
puramente esportiva. Tradição é um
conjunto de valores sociais que passam de
geração à geração, de pai para filho,
de mestre para discípulo, e que está
relacionado diretamente com crescimento,
maturidade, com o indivíduo universal.
Hoje em dia,
novos conceitos surgiram, e o Karate
passou a ser analisado também sobre os
seguintes aspectos:
FILOSOFIA
(Budo):
A filosofia do
Budo se traduz pela busca constante do
aperfeiçoamento, auto-controle e na
contribuição pessoal para a harmonização
do meio onde se está inserido.
A famosa expressão
do Mestre Funakoshi - "Karate Ni
Sente Nashi", explica claramente o
objetivo do Karatê, ou seja, conter,
controlar o espírito de agressão. O
Karate se caracteriza por procedimentos de
respeito e de etiqueta.
Esse propósito
de "anti-violência" pode ser
muito bem expresso através do seguinte
ensinamento:
- Se
o adversário é inferior a ti,
então por que brigar?
- Se
o adversário é superior a ti,
então por que brigar?
- Se o adversário
é igual a ti,
compreenderá,
o que tu compreendes... então não haverá luta.
- Honra não é orgulho, é consciência real do que se possui.
A filosofia do
Budo sempre deu muita importância à
percepção e à sensibilidade, uma vez
que as técnicas que nela se baseiam,
visam essencialmente:
a) à conquista
da estabilidade e da auto confiança,
através de treino rigoroso e vida
disciplinada;
b) ao
desenvolvimento da intuição, no sentido
de perceber o ataque do adversário antes
mesmo do início do seu movimento e da
capacidade de analisar o adversário, para
prevenir-se contra surpresas;
c) à formação
de hábitos de saúde, como o uso da
meditação Zen e a respiração com o
diafragma.
DEFESA PESSOAL
O Karate é um método eficiente de
defesa pessoal, na qual braços e pernas são
treinados sistematicamente, de modo que
possibilite ao lutador de Karate se
defender de qualquer tipo inimigo.
Porém, não deve o praticante se
precipitar. É muito comum que o
principiante de Karate, notando seu rápido
processo, seja levado por uma onda de
impetuosidade, sentindo a necessidade de
por em prática os seus conhecimentos
adquiridos. Esta idéia distorcida deve
ser sanada a tempo para que não venha a
afastá-lo do real objetivo do Karate.
A prática do Karate é um caminho
longo e requer anos de muita dedicação.
A experiência mostrará que antecipar e
evitar é uma atitude mais sábia do que o
confronto físico em si.
Por isso, o treinamento do Karate como
defesa pessoal se divide em três etapas:
Percepção (captar a intenção do
adversário); Reação (decidir a atitude
a ser tomada); Ação (execução)
Este tipo de treinamento permite ao
praticante, numa situação de perigo,
fazer uma real avaliação da causa, discernir
o melhor modo de agir, e tomar
uma atitude consciente.
O verdadeiro valor do Karate não está
em sobrepujar os outros pela força física.
Nesta arte marcial não existe agressão
na sua extensão, e sim nobreza de espírito,
domínio da agressividade, modéstia e
perseverança. Mas, quando for necessário,
fazer a coragem de enfrentar milhões de
adversários vibrar no seu interior.
SAÚDE:
Entende-se como
"saúde" o bem-estar físico,
mental e espiritual do ser humano, e não
somente o estado de "ausência de
doenças". O Karate é tido como um
vetor de saúde, pois proporciona ao seu
praticante:
1)
Aptidão física total:
- força
- resistência
- razoável flexibilidade
articular
- sistema cardiovascular com bom
nível de capacidade aeróbica
2) Adequação
psico-social:
- desenvolvimento moral
- sensação de bem-estar
- redução dos níveis de
ansiedade
- auto-estima
- melhoria da imagem física de
si mesmo
- auto-conhecimento
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